Освободись и будь счастлив
Чтобы твоя жизнь стала лучше, есть вещи, от которых стоит избавиться. Выкинув их, станешь счастливее и получишь удовольствие.
1. ПОТРЕБНОСТЬ ДОКАЗЫВАТЬ СВОЮ ПРАВОТУ
Много тех, кто даже под угрозой потери крутых отношений, перешагивая через других, создавая стрессовые ситуации, не могут смириться и принять другую точку зрения. Иногда, оно того не стоит. Стоит прислушаться к близкому тебе человеку.
2. ОТПУСТИ КОНТРОЛЬ
Будь готов отказаться от постоянного контроля ситуаций, происходящих с тобой. Просто позволь всем быть такими, какие они есть.
3. ОТПУСТИ ЧУВСТВО ВИНЫ
Перестань обвинять других в том, чем ты обладаешь или не обладаешь. Не распыляй энергию и возьми полную ответственность за свою жизнь и действия.
4. ОСТАНОВИ НЕГАТИВНЫЙ РАЗГОВОР С СОБОЙ
Не позволяй негативным эмоциям и мыслям управлять твоей жизнью. Не доверяй тому, что говорит твой логичный, рассудительный разум. Ты лучше и способен на многое, чем считаешь на самом деле.
5. ПЕРЕСТАНЬ ЖАЛОВАТЬСЯ
Просто запомни, что никто не может сделать тебя несчастным, грустным и подавленным. Никакая ситуация не может тебя огорчить. Будь сильным эмоциональным и не поддавайся привычке жаловаться на жизнь.
6. ОТКАЖИСЬ ОТ КРИТИКИ
Перестань критиковать людей, которые не соответствуют твоим ожиданиям. Все мы разные и не надо сравнивать.
7. ОСВОБОДИСЬ ОТ ПОТРЕБНОСТИ ПРОИЗВЕСТИ ВПЕЧАТЛЕНИЕ
Прекрати быть не собой. Сними маску и прими своё истинное Я.
8. ПЕРЕСТАНЬ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ ПЕРЕМЕНАМ
Перемены — это нормально, друг! И они необходимы, чтобы двигаться вперёд. Помогают и меняют нашу жизнь и окружение в лучшую сторону.
9. НЕ НАДО СТАВИТЬ ЯРЛЫКИ
Не ставь их на людей и события, о которых ты не знаешь или не понимаешь. Постепенно открывай своё сознание новому.
10. ОТПУСТИ ПРОШЛОЕ
Я знаю, это бывает сложно. Особенно когда прошлое удовлетворяет больше, чем настоящее, да и будущее пугает. Но тебе необходимо принять настоящее — это всё, что у тебя есть.
11. ОСВОБОДИСЬ ОТ СТРАХОВ
Страх — это иллюзия, его не существует, ты его создаёшь сам. Всё в твоём уме. Измени своё внутреннее отношение и внешнее встанет на свои места.
12. ПЕРЕСТАНЬ ОПРАВДЫВАТЬСЯ
Разоблачи оправдания и выкинь их. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за большинства оправданий.
13. ПЕРЕСТАНЬ ПРОЖИВАТЬ ЖИЗНЬ ОЖИДАНИЯМИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ
Слишком много людей живут жизнь, которой не хотят жить. Ну не для них она. А всё потому что им её навязали — родители, друзья. Игнорируют свой внутренний голос. Не делай так, никогда! Не занимайся реализацией ожиданиями других людей. Не забывай, что именно тебе приносит счастье, чего ты хочешь на самом деле? У тебя одна жизнь и она здесь и сейчас. Живи так, как ты хочешь, не позволяй мнению других свести тебя с твоего пути.