Марафон «Экспресс пресс»
Концентрат практических знаний от Голтиса и академии Исцеляющий Импульс по созданию идеального пресса в домашних условиях.
Что вы получите?
Пройдя марафон Вы получите ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, РЕЛЬЕФНЫЕ КУБИКИ всего за 6 недель и 10 минут тренировок в день.
- Продолжительность. Продолжительность марафона составляет 6 недель (1,5 месяца).
- Формат занятий. Занятия проходят в Вашем личном кабинете в формате онлайн.
Для кого марафон?
Марафон «Экспресс пресс» подходит для тех, кто:
- Мечтает об идеальном прессе и кубиках, и готов: на 6 недель сделать это приоритетной темой, полностью погрузиться в создание своего пресса и избавления от лишнего веса, чтобы потом только улучшать и поддерживать результат.
- Хочет плоский живот и тонкую талию, но: не знает с чего начать, не хватает мотивации, давно пробовал, но не получилось сделать идеальный пресс и талию.
- Хочет позаботиться о своем здоровье: избавиться от вздутия и болезней ЖКТ, нормализовать гормональный фон, повысить стрессоустойчивость организма, зарядиться бодростью и забыть об апатии.
Что Вас ждет
Упражнения. Супер эффективные упражнения на пресс от Голтиса! Вы сможете проработать мышцы живота.
Синхронное выполнение. Синхронное выполнение с тренером – включайте и повторяйте. Вместе всегда продуктивнее и веселее!
Питание. Простые и действенные рекомендации по питанию! Вы научитесь составлять свой рацион правильно.
Мотивация. Мотивация и поддержка от тренера и единомышленников в закрытой группе! Вы точно не почувствуете себя одиноко на пути достижения мечты об идеальном прессе!
Автор и ведущая программы
Голтис (автор)
- Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта .
- Эксперт по фитнесу и телостроению.
- Разработчик специализированных и профессиональных тренажеров.
- За 1,5 месяца восстановился после перелома позвоночника.
- Тренер чемпионов мира по бодибилдингу.
- Трехкратный чемпион Азии по восточным единоборствам.
.gif "Проект VK-Leaders")
